Kraft, Ausdauer und Flexibilität sind die drei wichtigsten Komponenten für eine gute Kondition und damit für einen gesunden, leistungsfähigen Körper. Durch belastungsintensive Übungen kräftigen und dehnen Sie alle großen Muskelgruppen Ihres Körpers, vornehmlich Bauch- und Rückenmuskulatur. So verbessert sich Ihre Körperwahrnehmung, und Sie spüren das Leistungspotenzial Ihres Körpers neu.
Eingang zum kleinen Gymnastikraum: von Leutstettener Straße aus.