Dieser Kurs ist auch für Nichtschwimmer(innen) geeignet.
Das Laufen im Wasser besitzt viele positive Elemente, die wir nützen wollen: • Kräftigung der Muskulatur • Schonung der Wirbelsäule und Gelenke • Verbesserung der Kondition • Steigerung der Leistungsfähigkeit • hoher Kalorienverbrauch, Gewichtsabnahme • schnellere Wiederherstellung nach Verletzungen und Operationen • Verbesserung der Beweglichkeit • Verletzungsvorsorge
Die Gruppe trifft sich beim ersten Termin um 13.15 Uhr in der Eingangshalle.