Wirbelsäulengymnastik - am Vormittag
Wirbelsäule und Rücken
Neben Übungen aus der funktionellen Gymnastik zur Kräftigung und Dehnung der Haltungsmuskulatur werden wir an unserer Körperhaltung arbeiten. Wahrnehmungs-, Entspannungs- und Atemübungen werden uns dazu anleiten, aufmerksamer mit unserem Rücken umzugehen.
| Beginn: | Dienstag, 28. September 2010 |
| Ende: | 25. Januar 2011 |
| Uhrzeit: | von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr |
| Dauer: | 15 Termine |
| Leitung | Ulrike Scherrer-Trebin, Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin |
| Nummer: | 4241 |
| Ort: | Starnberg,Bahnhofplatz 14 |
| Raum: | Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 |
| Gebühr: | 59,00 € |
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung. |
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Kurs | Beginn | Kursnr. | |
|---|---|---|---|
 Wirbelsäulengymnastik - am Vormittag | Di | 06.03.12 | 4241 |
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