Beckenbodentraining nach der "Drei-Schichten-Methode" - für Frauen

Gezielt werden Muskeln, Sehnen und Bänder des Beckenbodens und der Unterleibsorgane aufgebaut. Geschult wird das Erspüren, wie die Verfassung des Beckenbodens mit der Verfassung des ganzen Körpers zusammenwirkt. Bewährt hat sich das Training u. a., um Inkontinenz vorzubeugen oder zu behandeln, bei monatlichen Zyklusbeschwerden, nach einer Geburt, im Klimakterium, bei Verspannungen im Rücken-, Mund- und Kieferbereich sowie im Stimmapparat, zur Verbesserung der Körperhaltung und der Haltung dem Leben gegenüber.

Kursbeginn:Montag, 15. März 2010
Kursende:03. Mai 2010
Uhrzeit:von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Kursdauer:
Kursleiter:Renate Finke-Hoßbach
Kurs Nr.:4228
Kursort:Starnberg, Bahnhofplatz 14Anfahrt
Gebühr
48,00 €
Bitte mitbringenbequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 08151/6950 ob eine Teilnahme noch möglich ist.

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