Yoga Basics

Namasté! In diesem Yogakurs für Einsteiger/-innen werden Sie an grundlegende Yogapositionen und Atemübungen herangeführt. Der Fokus wird auf achtsames Praktizieren gelegt, wodurch sowohl Balance und Kraft als auch Flexibilität geschult werden. Bei der abschließenden Tiefenentspannung kommen Körper und Geist zur Ruhe, Sie regenerieren sich und tanken neue Kraft.

Beginn:Dienstag, 13. März 2018
Ende:24. Juli 2018
Uhrzeit:von 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Dauer:15 Termine
Leitung
Gabriela Laghezza
Yogalehrerin
Nummer:4072
Ort:Starnberg,Hirschanger 6
Raum:
Starnberg, Turnhalle am Hirschanger
Gebühr:
66,00 €
Die Gebühr wird ca. 1 Woche vor Kursbeginn abgebucht.
Bitte mitbringenrutschfeste Yogamatte, 2 Decken, evtl. Yogablöcke, warme Socken, etwas zum Überziehen.
Belegung:
 
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