Alexander-Technik - sonntags

Alexander-Technik und Feldenkrais

Die Alexander-Technik ist eine pädagogische Methode und beschäftigt sich mit dem Erkennen und Ändern von Gewohnheiten, besonders von körperlichen Fehlhaltungen, die sich durch Verspannungen, Schmerzen oder Funktionseinschränkungen äußern. Die Alexander-Technik bietet eine individualisierte Methode, um Fertigkeiten zur Selbsthilfe zu erlernen. Ihre Prinzipien sollen dabei helfen, Gewohnheiten, die den Haltungstonus und die Bewegungskoordination negativ beeinträchtigen, wahrzunehmen, zu verstehen und zu vermeiden.
Die Teilnehmer/-innen des Kurses sollen dabei unterstützt werden, alltägliche Bewegungen zu analysieren, neu zu erlernen und damit zu erleichtern.

Beginn:Sonntag, 22. April 2018
Ende:29. April 2018
Uhrzeit:von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Dauer:2 Termine
Leitung
Kaoru Tomita-Weber
Lehrerin der F. M. Alexander-Technik
Nummer:4121
Ort:Starnberg,Bahnhofplatz 14
Raum:
Starnberg, VHS III. OG, Raum 32
Gebühr:
32,00 €
Die Gebühr wird ca. 1 Woche vor Kursbeginn abgebucht.
Bitte mitbringenbequeme Kleidung, dicke Socken.
Belegung:
 

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KursBeginnKursnr.
Alexander-Technik - sonntags
So 26.11.174121
 
 
Die Abbuchung der Kursgebühr erfolgt jeweils vor Kursbeginn!
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 und Webovations
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