STRONG by ZumbaTM

STRONG by ZumbaTM ist ein neues "high intensive tempo training" (hochintensives Tempo-Training), das sich - obwohl von Zumba® entwickelt - deutlich vom Tanztraining abhebt. Dieses kraftvolle Cardio-Muskeltraining ist für sportliche Menschen konzipiert, da es den ganzen Körper herausfordert. Durch die Intervallmethode und regelmäßige Wechsel können auch Teilnehmer/-innen mit unterschiedlichen Fitnessleveln gemeinsam trainieren. Die speziell für die sportlichen Bewegungen komponierten, dynamischen Beats tragen entscheidend zur Motivationssteigerung bei. Abschließend werden durch Bodenübungen die Arm- und Bauchmuskeln gestärkt. Freuen Sie sich auf ein motivierendes HITT-Workout das den ganzen Körper stärkt und ein richtig gutes Gefühl hinterlässt.
Eingang zum kleinen Gymnastikraum:
von Leutstettener Straße aus

Beginn:Donnerstag, 25. Januar 2018
Ende:22. Februar 2018
Uhrzeit:von 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr
Dauer:5 Termine
Leitung
Lucie Bode
Zumba® und Zumba Gold® Instructor, STRONG by Zumba
Nummer:4216A
Ort:Starnberg, Rheinlandstraße 2
Raum:
Starnberg, Gymnasium, Kleiner Gymnastikraum
Gebühr:
24,00 €
Die Gebühr wird ca. 1 Woche vor Kursbeginn abgebucht.
Bitte mitbringenMatte, Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk.
Belegung:
 
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Bitte erfragen Sie unter 08151/6950 ob eine Anmeldung noch möglich ist.

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Zumba Gold®
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Zumba® Fitness
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Zumba® Fitness
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STRONG by ZumbaTM
Do 08.03.184215
 
 
Die Abbuchung der Kursgebühr erfolgt jeweils vor Kursbeginn!
entwickelt von cmx Konzepte
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