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"Starke Mitte" - am Morgen
"Starke Mitte" - am Morgen

"Starke Mitte" - am Morgen

Beginn Do., 11.10.2018 , 08:00 - 09:00 Uhr
Ende Do., 24.01.2019
Gebühr 86,00 €
Dauer 13 Termine
Leitung Miriam Wullstein
Kursnr. C4206
Ort Feldafing, Turnhalle
Schluchtweg 9b
Feldafing  
Mitbringen Matte, Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk.
Dieser Kurs hat bereits begonnen oder kann online nicht gebucht werden. Bitte erfragen Sie in der Geschäftsstelle, ob eine Anmeldung möglich ist.

Unsere "Mitte" ist vielfältiger als man denkt und dabei so wichtig für unsere Stabilität und Gesundheit. In dieser abwechslungsreichen Stunde werden Sie mit effektiven Übungen sowohl Bauch, als auch Rücken und Beckenboden trainieren und damit Ihre Mitte stabilisieren, Ihre Haltung verbessern und Schmerzen entgegensteuern.

Termine

  • 11. Okt. 2018, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 18. Okt. 2018, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 25. Okt. 2018, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 08. Nov. 2018, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 15. Nov. 2018, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 22. Nov. 2018, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 29. Nov. 2018, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 06. Dez. 2018, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 13. Dez. 2018, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 20. Dez. 2018, 08:00 - 09:00 Uhr
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