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"Starke Mitte" - am Morgen
"Starke Mitte" - am Morgen

"Starke Mitte" - am Morgen

Beginn Do., 29.09.2022 , 08:00 - 09:00 Uhr
Ende Do., 02.02.2023
Gebühr 100,00 €
Dauer 15 Termine
Leitung Gisela Zörner
Kursnr. K4202
Ort Feldafing, Turnhalle
Schluchtweg 9b
Feldafing  
Mitbringen Matte, Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk.
Dieser Kurs hat bereits begonnen oder kann online nicht gebucht werden. Bitte erfragen Sie in der Geschäftsstelle, ob eine Anmeldung möglich ist.

Unsere "Mitte" ist das Zentrum der Gesundheit. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur stabilisiert Bauch-, Beckenboden-, Hüft- und Rückenmuskulatur. Sie gibt uns Stärke und schützt den Körper vor Verspannungen und Verletzungen. Durch die Übungen in diesem Kurs werden größere Muskelgruppen aktiviert, die automatisch auch die ganze Figur straffen.

Termine

  • 06. Okt. 2022, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 13. Okt. 2022, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 20. Okt. 2022, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 27. Okt. 2022, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 10. Nov. 2022, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 17. Nov. 2022, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 24. Nov. 2022, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 01. Dez. 2022, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 08. Dez. 2022, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 15. Dez. 2022, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 22. Dez. 2022, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 12. Jan. 2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 19. Jan. 2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 26. Jan. 2023, 08:00 - 09:00 Uhr
  • 02. Feb. 2023, 08:00 - 09:00 Uhr