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Gesundheit und Fitness After-Work-Qigong
Gesundheit und Fitness After-Work-Qigong

After-Work-Qigong

Beginn Mi., 25.09.2019 , 17:15 - 18:15 Uhr
Ende Mi., 18.12.2019
Gebühr 64,00 €
Dauer 12 Termine
Leitung Jessica Geier
Kursnr. E4143
Ort Raum 12
Bahnhofplatz 14
Starnberg  
Mitbringen bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kopfkissen.
Der Kurs hat bereits begonnen und ist ausgebucht.

Lassen sie den Arbeitstag sanft mit Qigong ausklingen. Schütteln Sie den Stress des Alltags ab, laden Sie Ihre Batterien wieder auf, um gelassen, ruhig und erfrischt den Feierabend zu genießen. Mit einfachen Übungen, die Sie in den Alltag integrieren können, holen Sie sich neue Energie und Konzentration für den nächsten Tag. Wohltuende Bewegungsübungen aus dem Qigong werden ergänzt mit einfachen mentalen Übungen aus dem stillen Qigong und Selbstmassagen. Körper und Geist kommen so gleichermaßen zur Ruhe und zur Entspannung.

Termine

  • 25. Sept. 2019, 17:15 - 18:15 Uhr
  • 02. Okt. 2019, 17:15 - 18:15 Uhr
  • 09. Okt. 2019, 17:15 - 18:15 Uhr
  • 16. Okt. 2019, 17:15 - 18:15 Uhr
  • 23. Okt. 2019, 17:15 - 18:15 Uhr
  • 06. Nov. 2019, 17:15 - 18:15 Uhr
  • 13. Nov. 2019, 17:15 - 18:15 Uhr
  • 20. Nov. 2019, 17:15 - 18:15 Uhr
  • 27. Nov. 2019, 17:15 - 18:15 Uhr
  • 04. Dez. 2019, 17:15 - 18:15 Uhr
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