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Gesundheit und Fitness Bewegung nach der Methode von Moshé Feldenkrais - Fortgeschrittene I
Gesundheit und Fitness Bewegung nach der Methode von Moshé Feldenkrais - Fortgeschrittene I

Bewegung nach der Methode von Moshé Feldenkrais - Fortgeschrittene I

Vorkenntnisse Dieser Kurs richtet sich an all diejenigen, die bereits Feldenkraiserfahrungen gesammelt haben. Fortgeschrittene Quereinsteiger/-innen sind willkommen.
Beginn Mo., 23.09.2019 , 19:45 - 21:00 Uhr
Ende Mo., 27.01.2020
Gebühr 103,00 €
Dauer 15 Termine
Leitung Gerti Rumitz M.A.
Kursnr. E4123
Ort Raum 32
Bahnhofplatz 14
Starnberg  
Mitbringen bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, evtl. kleines Kissen.
Dieser Kurs hat bereits begonnen oder kann online nicht gebucht werden. Bitte erfragen Sie in der Geschäftsstelle, ob eine Anmeldung möglich ist.

Feldenkrais ist eine einzigartige Bewegungslehre. Wir lernen Bewusstheit im Umgang mit uns selbst und anderen und erfahren den Zusammenhang zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Handeln. Die Bewegungen werden angeleitet und bestehen aus einem Körperscan, der Lektion und der Ruhephase. Durch die bewusste und meist langsame Ausführung der oft ungewohnten Bewegungen erfolgen Auto-Korrekturen und wir sind nicht selten überrascht über die Freiheit und Leichtigkeit der Bewegung am Ende einer Übung.
Oft gelingt es uns, "das Unmögliche möglich zu machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant". (Moshé Feldenkrais) Die zahlreichen Übungen, sogenannte ATMs (Awareness Through Movement - Bewusstheit durch Bewegung) sind geeignet für Menschen jeden Alters, mit Bewegungs- und Handlungseinschränkungen, mit chronischen Schmerzen, Unruhe, Schlafstörungen u.v.m.
Dieser Kurs richtet sich an all diejenigen, die bereits Feldenkraiserfahrungen gesammelt haben. Fortgeschrittene Quereinsteiger/-innen sind willkommen. Fragen beantwortet die Dozentin unter Tel. 08152/3963918.

Termine

  • 23. Sept. 2019, 19:45 - 21:00 Uhr
  • 30. Sept. 2019, 19:45 - 21:00 Uhr
  • 07. Okt. 2019, 19:45 - 21:00 Uhr
  • 14. Okt. 2019, 19:45 - 21:00 Uhr
  • 21. Okt. 2019, 19:45 - 21:00 Uhr
  • 04. Nov. 2019, 19:45 - 21:00 Uhr
  • 11. Nov. 2019, 19:45 - 21:00 Uhr
  • 18. Nov. 2019, 19:45 - 21:00 Uhr
  • 25. Nov. 2019, 19:45 - 21:00 Uhr
  • 02. Dez. 2019, 19:45 - 21:00 Uhr
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