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Gesundheit und Fitness Qigong für Fortgeschrittene
Gesundheit und Fitness Qigong für Fortgeschrittene

Qigong für Fortgeschrittene

Vorkenntnisse Für Teilnehmer/-innen mit mindestens 2 Semestern Qigong-Erfahrung. Quereinsteiger/-innen sind herzlich willkommen.
Beginn Mi., 20.02.2019 , 18:30 - 19:45 Uhr
Ende Mi., 05.06.2019
Gebühr 77,00 €
Dauer 12 Termine
Leitung Renate Finke-Hoßbach
Kursnr. D4145
Ort Pavillon Söcking
Bismarckstraße 13
Starnberg-Söcking  
Mitbringen Isomatte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe.
Dieser Kurs ist beendet.

In der traditionellen chinesischen Medizin gehört Qigong zu den sanften, meditativen Atem- und Bewegungstherapien. Die Übungen sollen das "Qi", die Lebensenergie, zum Fließen bringen und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. Einige Übungsformen gleichen in ihren einfachen, langsamen Bewegungsabläufen denen des Taiji, sind aber leichter erlernbar. Sie stärken das Bewusstsein für den Körper, die aufrechte Körperhaltung und das Erspüren der eigenen Mitte.

Termine

  • 20. Feb. 2019, 18:30 - 19:45 Uhr
  • 27. Feb. 2019, 18:30 - 19:45 Uhr
  • 13. März 2019, 18:30 - 19:45 Uhr
  • 20. März 2019, 18:30 - 19:45 Uhr
  • 27. März 2019, 18:30 - 19:45 Uhr
  • 03. Apr. 2019, 18:30 - 19:45 Uhr
  • 10. Apr. 2019, 18:30 - 19:45 Uhr
  • 08. Mai 2019, 18:30 - 19:45 Uhr
  • 15. Mai 2019, 18:30 - 19:45 Uhr
  • 22. Mai 2019, 18:30 - 19:45 Uhr
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