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Gesundheit und Fitness Rückenfit "Yoga-Style"
Gesundheit und Fitness Rückenfit "Yoga-Style"

Rückenfit "Yoga-Style"

Beginn Di., 24.09.2019 , 19:25 - 20:25 Uhr
Ende Di., 03.12.2019
Gebühr 54,00 €
Dauer 10 Termine
Leitung Dörthe Fürbeck
Kursnr. E4253
Ort Bernrieder Straße 1a
Tutzing  
Mitbringen Matte, Decke, Socken und evtl. Kissen.
Dieser Kurs hat bereits begonnen oder kann online nicht gebucht werden. Bitte erfragen Sie in der Geschäftsstelle, ob eine Anmeldung möglich ist.

Unser Rücken ist durch tragen und heben oft sehr beansprucht und gleichzeitig sind unsere Rückenmuskeln häufig nicht ausreichend gestärkt. Aber auch Schwangerschaften oder Verletzungen können belastend für den Rücken sein. In diesem Kurs widmen wir uns gezielt dem Aufbau und der Entspannung der Rücken- und Halsmuskulatur. Die klassische Rishikesh-Yoga Übungsreihe, welche Körper, Geist und Seele zur Harmonie führt dient hierbei als Basis.

Termine

  • 24. Sept. 2019, 19:25 - 20:25 Uhr
  • 01. Okt. 2019, 19:25 - 20:25 Uhr
  • 08. Okt. 2019, 19:25 - 20:25 Uhr
  • 15. Okt. 2019, 19:25 - 20:25 Uhr
  • 22. Okt. 2019, 19:25 - 20:25 Uhr
  • 05. Nov. 2019, 19:25 - 20:25 Uhr
  • 12. Nov. 2019, 19:25 - 20:25 Uhr
  • 19. Nov. 2019, 19:25 - 20:25 Uhr
  • 26. Nov. 2019, 19:25 - 20:25 Uhr
  • 03. Dez. 2019, 19:25 - 20:25 Uhr