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Gesundheit und Fitness Gesund und erfolgreich durch hohe psychische Widerstandskraft: Wie stärke ich meine Resilienz? - Vortrag
Gesundheit und Fitness Gesund und erfolgreich durch hohe psychische Widerstandskraft: Wie stärke ich meine Resilienz? - Vortrag

Gesund und erfolgreich durch hohe psychische Widerstandskraft: Wie stärke ich meine Resilienz? - Vortrag

Beginn Do., 28.11.2019 , 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühr 8,00 €
Dauer 1 Termin
Leitung Ulrike Stefanowski
Kursnr. E4403
Ort Raum 11
Bahnhofplatz 14
Starnberg  
Mitbringen Schreibzeug.

Im Beruf wie im Privatleben werden hohe Anforderungen an uns gestellt: Wir wollen täglich beste Ergebnisse bringen und uns dabei wohl fühlen. Doch leider ist das moderne Leben oft von Schlafproblemen, Leistungsminderung und negativem Stressempfinden geprägt. Lernen Sie die medizinischen Zusammenhänge von Körper und Geist kennen und erfahren Sie, was Resilienz - Ihre psychische Widerstandsfähigkeit - bedeutet und wie diese gestärkt werden kann. Im Vortrag werden die sieben Schlüssel für mehr psychische Widerstandfähigkeit und Formen der individuellen Erschließung neuer Kraftquellen aufgezeigt.

Termine

  • 28. Nov. 2019, 19:00 - 20:30 Uhr