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Yoga Basics - für Anfänger/-innen und leicht Geübte - online
Yoga Basics - für Anfänger/-innen und leicht Geübte - online

Yoga Basics - für Anfänger/-innen und leicht Geübte - online

Beginn Di., 24.03.2020 , 18:00 - 19:15 Uhr
Ende Di., 07.07.2020
Gebühr 79,00 €
Dauer 12 Termine
Leitung Gabriela Laghezza
Kursnr. F4071C
Ort Starnberg, vhs, online

 
Mitbringen rutschfeste Yogamatte, 2 Decken, Yogablöcke und evtl. Gurt, warme Socken, etwas zum Überziehen.
Dieser Kurs hat bereits begonnen oder kann online nicht gebucht werden. Bitte erfragen Sie in der Geschäftsstelle, ob eine Anmeldung möglich ist.

Namasté! In diesem Yogakurs für Einsteiger/-innen werden Sie an grundlegende Yogapositionen und Atemübungen herangeführt. Der Fokus wird auf achtsames Praktizieren gelegt, wodurch sowohl Balance und Kraft als auch Flexibilität geschult werden. Bei der abschließenden Tiefenentspannung kommen Körper und Geist zur Ruhe, Sie regenerieren sich und tanken neue Kraft.

Termine

  • 24. März 2020, 18:00 - 19:15 Uhr
  • 31. März 2020, 18:00 - 19:15 Uhr
  • 07. Apr. 2020, 18:00 - 19:15 Uhr
  • 14. Apr. 2020, 18:00 - 19:15 Uhr
  • 21. Apr. 2020, 18:00 - 19:15 Uhr
  • 28. Apr. 2020, 18:00 - 19:15 Uhr
  • 12. Mai 2020, 18:00 - 19:15 Uhr
  • 26. Mai 2020, 18:00 - 19:15 Uhr
  • 16. Juni 2020, 18:00 - 19:15 Uhr
  • 23. Juni 2020, 18:00 - 19:15 Uhr
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