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Gesundheit und Fitness Yoga am Morgen - mehr Energie und Ruhe
Gesundheit und Fitness Yoga am Morgen - mehr Energie und Ruhe

Yoga am Morgen - mehr Energie und Ruhe

Vorkenntnisse Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen sind herzlich willkommen.
Beginn Mo., 18.02.2019 , 09:00 - 10:30 Uhr
Ende Mo., 01.07.2019
Gebühr 109,00 €
Dauer 15 Termine
Leitung Christine Weissbarth
Kursnr. D4084
Ort Raum 12
Bahnhofplatz 14
Starnberg  
Mitbringen Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.
Der Kurs hat bereits begonnen und ist ausgebucht.

Dieser Start in die Woche ist ein sorgsam zusammengestelltes Programm für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Sanfte Hatha-Yoga-Übungen führen zu mehr Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Entspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet.

Termine

  • 18. Feb. 2019, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 25. Feb. 2019, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 11. März 2019, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 18. März 2019, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 25. März 2019, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 01. Apr. 2019, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 08. Apr. 2019, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 29. Apr. 2019, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 06. Mai 2019, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 13. Mai 2019, 09:00 - 10:30 Uhr
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