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Sonderrubrik Einzelveranstaltungen Change Management - Das Leben ist eine Baustelle! - am Samstag
Sonderrubrik Einzelveranstaltungen Change Management - Das Leben ist eine Baustelle! - am Samstag

Change Management - Das Leben ist eine Baustelle! - am Samstag

Beginn Sa., 25.05.2019 , 10:00 - 13:00 Uhr
Gebühr 22,00 €
Dauer 1 Termin
Leitung Susanne Dau-Kayser
Kursnr. D1414
Ort Raum 12
Bahnhofplatz 14
Starnberg  

Bisweilen ziehen uns die Widrigkeiten des Lebens den Boden unter den Füßen weg: Gefühle von Kontrollverlust, Kränkung und Verletztheit müssen verdaut werden. Wie gewinnt man innere Sicherheit und Zuversicht zurück? Die modernen Verhaltenstherapien bieten wirksame Methoden (Achtsamkeitstraining, radikale Akzeptanz u.a.) an, die wir uns bei Stress und Belastung zunutze machen können. In Theorie und Praxis zeigt Ihnen dieser Kurzkurs, wie Sie auch in stürmischen Zeiten zu größerer psychischer Stabilität gelangen.

Termine

  • 25. Mai 2019, 10:00 - 13:00 Uhr