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Sonderrubrik Einzelveranstaltungen Die zehn Meditationen vom Berg Wudang - am Wochenende
Sonderrubrik Einzelveranstaltungen Die zehn Meditationen vom Berg Wudang - am Wochenende

Die zehn Meditationen vom Berg Wudang - am Wochenende

Beginn Sa., 20.06.2020 , 15:00 - 18:00 Uhr
Ende So., 21.06.2020
Gebühr 55,00 €
Dauer 2 Termine
Leitung Petra Neuner-Naß
Kursnr. F4141
Ort Raum 12
Bahnhofplatz 14
Starnberg  
Mitbringen lockere Kleidung und bequeme Schuhe mit dünnen Sohlen.

Die zehn Meditationen vom Berg Wudang sind eine traditionelle Folge von Übungen aus Wudangshan, dem Geburtsort der asiatischen Bewegungskünste. Während der Ausführung der Übungen werden unsere Gelenke auf wohltuende und differenzierte Weise bewegt, die Muskeln können entspannen und der Geist kommt zur Ruhe. Wir erlernen nach und nach zehn Übungen, von "der Hahn kräht und der Tanz beginnt" bis zu "der Sperling schraubt sich in den Himmel".
Ideal als Einstieg in die Early Bird Qigonggruppe des Folgesemesters am Dienstagmorgen oder auch um nur an diesem Wochenende vollkommen in seiner Mitte anzukommen.
Für Qigonganfänger/-innen und Geübte geeignet.

Termine

  • 20. Juni 2020, 15:00 - 18:00 Uhr
  • 21. Juni 2020, 09:30 - 17:00 Uhr