Food prep - Gesundes fürs Büro

Jeder kennt das: Was könnte ich morgen in der Mittagspause essen? Neue Ideen für gesunde und schmackhafte Mahlzeiten für den nächsten Tag sind immer willkommen. Gut vorzubereiten sollen sie sein und am nächsten Tag möglichst noch besser schmecken - gesund, ohne Zusatzstoffe, voller wichtiger Nährstoffe und Powerlieferanten für den Alltag. Es werden gute Kombinationen gezeigt, die Energie bringen anstatt ein Mittagstief zu verursachen, dabei aber nicht dick machen. Denn vorbereitete Mahlzeiten sind mehr als Nudelsalat...