Meal prep - Gesundes vorbereiten II

Oft taucht die Frage auf: wie gesunde Mahlzeiten für die kommende Woche planen? Der Kurs ist ähnlich wie "Food prep - Gesundes fürs Büro" aufgebaut und soll neue Ideen an gesunden und leckeren Mahlzeiten bieten. Sie sollen vor allem gut vorzubereiten und am kommenden Tag noch schmackhafter sein. Sie sind gesund, ohne Zusatzstoffe, voll wichtiger Nährstoffe und versorgen uns mit Power für den Alltag - ohne Mittagsloch und Energieabfall. Gute, Energie liefernde Kombinationen eben, die sich nicht auf den Hüften bemerkbar machen.