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Sonderrubrik Einzelveranstaltungen Piloxing® - Vorführung
Sonderrubrik Einzelveranstaltungen Piloxing® - Vorführung

Piloxing® - Vorführung

Beginn Fr., 20.09.2019 , 19:00 - 19:30 Uhr
Gebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Leitung Rocio Gabriela Frei
Kursnr. E7403
Ort Raum 12
Bahnhofplatz 14
Starnberg  

Dieser Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz - es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert und das Herz-Kreislauf-System stärkt. Außerdem werden die tiefer liegenden Muskelgruppen gekräftigt und damit die Körperhaltung verbessert.

Termine

  • 20. Sept. 2019, 19:00 - 19:30 Uhr