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Sonderrubrik Einzelveranstaltungen Psychologisch betrachtet: Stress bewältigen und unser Immunsystem stärken - wie geht das?
Sonderrubrik Einzelveranstaltungen Psychologisch betrachtet: Stress bewältigen und unser Immunsystem stärken - wie geht das?

Psychologisch betrachtet: Stress bewältigen und unser Immunsystem stärken - wie geht das?

Beginn Sa., 28.11.2020 , 10:00 - 13:00 Uhr
Gebühr 24,00 €
Dauer 1 Termin
Leitung Susanne Dau-Kayser
Kursnr. G1703
Ort Raum 12
Bahnhofplatz 14
Starnberg  

Die tagtäglich beunruhigenden Nachrichten, gerade in diesen Zeiten der Krise, lösen bei vielen Menschen Angst- und Ohnmachtsgefühle aus. Halten diese länger an, führt allein das schon zur Schwächung des Immunsystems und der Gesundheit. Social Distancing und das Einhalten der Hygienerichtlinien genügen also nicht. Das Ziel aller Stressbewältigungsmethoden ist die Beruhigung des menschlichen Geistes und die daraus resultierende Erfahrung, dass es da eine Ebene in uns gibt, in der Stress jeglicher Art unmöglich ist. Uns für diese Möglichkeit zu öffnen hat bereits positive Auswirkungen auf unser Immunsystem.

Termine

  • 28. Nov. 2020, 10:00 - 13:00 Uhr