Stärkung der psychischen Widerstandskraft: Resilienz ist gefragt! - Workshop am Samstag

Wie viel Energie bringen Sie täglich für Ärgernisse auf? Im Kleinen wie im Großen sind wir ständig gefordert, auf Veränderungen schnell zu reagieren - doch wo bleibt die Gesundheit? Die psychische Widerstandskraft ist in diesen Zeiten von immer größerer Bedeutung. Die Fähigkeit aus Krisen gestärkt hervorzugehen ist lernbar. Im Kurs bekommen Sie verschiedene Werkzeuge und praktische Anleitungen, wie die unterschiedlichen Aspekte der persönlichen Resilienzfaktoren gestärkt werden können. Erleben Sie wie der eigene Erfolg durch lösungsorientiertes Vorgehen entsteht.
Der Workshop wird falls erforderlich auf Online-Unterricht umgestellt.