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Gesund alt werden - Vortrag
Gesund alt werden - Vortrag

Gesund alt werden - Vortrag

Beginn Mi., 14.12.2022 , 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühr 9,00 €
Dauer 1 Termin
Leitung Nancy Rizos
Kursnr. K4406
Ort Raum 23
Bahnhofplatz 14.
Starnberg.  

Wir werden immer älter, doch leider zeigt der Trend, dass die "Healthy Life Span" - also die Anzahl der Jahre die wir gesund, vital und fit sind - immer geringer wird. Das muss nicht sein! Unsere genetische Disposition beträgt nur ca. 25%. Somit können wir ganz aktiv Einfluss nehmen. Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Studien zeige ich Ihnen praktikable Wege wie man den Alterungsprozess mittels guter Ernährung und richtiger Lebensgewohnheiten deutlich verlangsamen kann. Dieser Kurs richtet sich auch an junge Menschen, denn unser Alterungsprozess beginnt bereits mit dem 25. Lebensjahr. Je früher wir beginnen umso besser, doch es ist nie zu spät. Sie erhalten ein übersichtliches Handout!
Um Anmeldung wird gebeten.

Termine

  • 14. Dez. 2022, 19:00 - 20:30 Uhr