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Sonderrubrik vhs draußen Nordic Walking - Richtig lernen...
Sonderrubrik vhs draußen Nordic Walking - Richtig lernen...

Nordic Walking - Richtig lernen...

Beginn Di., 02.03.2021 , 09:00 - 10:00 Uhr
Ende Di., 18.05.2021
Gebühr 65,00 €
Dauer 10 Termine
Leitung Claudia Mäder
Kursnr. H4205
Ort Berg, Hüterloh  
Mitbringen Nordic Walking-Stöcke (können bei Bedarf bei der Kursleiterin ausgeliehen werden), Turnschuhe oder Nordic Walking-Schuhe, ggf. Regenkleidung.

... mit der ALFA-Technik:
A ufrechte Körperposition
L anger Arm
F lacher Stock
A ngepasste Schrittlänge
Der Kurs ist sowohl für Sportler*innen als auch insbesondere für Sporteinsteiger*innen geeignet.
Der Kurs findet, außer bei Gewitter, bei jedem Wetter statt.
Treffpunkt: am Fußballplatz

Termine

  • 02. März 2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 09. März 2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 16. März 2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 23. März 2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 13. Apr. 2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 20. Apr. 2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 27. Apr. 2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 04. Mai 2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 11. Mai 2021, 09:00 - 10:00 Uhr
  • 18. Mai 2021, 09:00 - 10:00 Uhr