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Yoga Flow I

Beginn Mi., 03.03.2021 , 19:45 - 21:15 Uhr
Ende Mi., 14.07.2021
Gebühr 144,00 €
Dauer 15 Termine
Leitung Gabriela Laghezza
Kursnr. H4079
Ort Lindenallee 8
82335 Aufkirchen  
Mitbringen rutschfeste Matte, Decke, etwas zum Überziehen, warme Socken, 2 Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt.
Dieser Kurs hat bereits begonnen oder kann online nicht gebucht werden. Bitte erfragen Sie in der Geschäftsstelle, ob eine Anmeldung möglich ist.

Mit Schwung in den Frühling...
Sanfte Yoga-Übungen (Asanas) werden fließend geübt und mit dem Atem verbunden. Dies führt zu mehr Körperbewusstsein, Flexibilität und Muskelstärke. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Entspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration. Der Kurs ist für jedes Alter und jede körperliche Konstitution geeignet.
Der Kurs wird falls erforderlich auf Online-Unterricht umgestellt.

Termine

  • 03. März 2021, 19:45 - 21:15 Uhr
  • 10. März 2021, 19:45 - 21:15 Uhr
  • 17. März 2021, 19:45 - 21:15 Uhr
  • 14. Apr. 2021, 19:45 - 21:15 Uhr
  • 21. Apr. 2021, 19:45 - 21:15 Uhr
  • 28. Apr. 2021, 19:45 - 21:15 Uhr
  • 05. Mai 2021, 19:45 - 21:15 Uhr
  • 12. Mai 2021, 19:45 - 21:15 Uhr
  • 19. Mai 2021, 19:45 - 21:15 Uhr
  • 09. Juni 2021, 19:45 - 21:15 Uhr
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