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Yoga Flow II
Yoga Flow II

Yoga Flow II

Vorkenntnisse Für Teilnehmer*innen mit mittleren bis fortgeschrittenen Vorkenntnissen.
Beginn Mi., 03.03.2021 , 18:00 - 19:30 Uhr
Ende Mi., 14.07.2021
Gebühr 144,00 €
Dauer 15 Termine
Leitung Gabriela Laghezza
Kursnr. H4080
Ort Lindenallee 8
82335 Aufkirchen  
Mitbringen rutschfeste Matte, Decke, etwas zum Überziehen, warme Socken, 2 Yoga-Blöcke und Yoga-Gurt.
Dieser Kurs hat bereits begonnen oder kann online nicht gebucht werden. Bitte erfragen Sie in der Geschäftsstelle, ob eine Anmeldung möglich ist.

Gestärkt in den Frühling...
In diesem Kurs werden teilweise herausfordernde Asanas fließend geübt. Mit gezielten Atemübungen (Pranayama) stärken wir unsere Lungen. Durch Yoga steigern Sie auch Ihr körperliches Wohlbefinden, stärken die Muskeln, erhalten bzw. erhöhen die Beweglichkeit und regen das Herz-Kreislauf-System sowie den Stoffwechsel an. Insgesamt führt Yoga zu mehr Zentriertheit, Gelassenheit und Freude.
Der Kurs wird falls erforderlich auf Online-Unterricht umgestellt.

Termine

  • 03. März 2021, 18:00 - 19:30 Uhr
  • 10. März 2021, 18:00 - 19:30 Uhr
  • 17. März 2021, 18:00 - 19:30 Uhr
  • 14. Apr. 2021, 18:00 - 19:30 Uhr
  • 21. Apr. 2021, 18:00 - 19:30 Uhr
  • 28. Apr. 2021, 18:00 - 19:30 Uhr
  • 05. Mai 2021, 18:00 - 19:30 Uhr
  • 12. Mai 2021, 18:00 - 19:30 Uhr
  • 19. Mai 2021, 18:00 - 19:30 Uhr
  • 09. Juni 2021, 18:00 - 19:30 Uhr
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