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Yoga am Morgen - mehr Energie und Ruhe
Yoga am Morgen - mehr Energie und Ruhe

Yoga am Morgen - mehr Energie und Ruhe

Vorkenntnisse Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen sind herzlich willkommen.
Beginn Mo., 07.06.2021 , 09:00 - 10:30 Uhr
Ende Mo., 26.07.2021
Gebühr 77,00 €
Dauer 8 Termine
Leitung Christine Weissbarth
Kursnr. H4076
Ort Raum 12
Bahnhofplatz 14
Starnberg  
Mitbringen Matte, 2 Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.
Dieser Kurs hat bereits begonnen oder kann online nicht gebucht werden. Bitte erfragen Sie in der Geschäftsstelle, ob eine Anmeldung möglich ist.

Bitte beachten Sie: anders als im Programmheft angegeben beginnt dieser Kurs am 7.6.2021

Dieser Start in die Woche ist ein sorgsam zusammengestelltes Programm für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Sanfte Hatha-Yoga-Übungen führen zu mehr Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Entspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet.
Der Kurs findet ggf. im Hybrid-Format statt oder wird falls erforderlich auf Online-Unterricht umgestellt..

Hybrid-Format:
Übersteigt die Anzahl der Anmeldungen die maximal für den Raum zulässige Zahl an Personen, so wird die Gruppe geteilt und im Wochenwechsel zum Präsenzunterricht vor Ort sein. Für den jeweils anderen Teil der Gruppe wird die Stunde gestreamt und somit die Teilnahme von zu Hause ermöglicht.

Termine

  • 07. Juni 2021, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 14. Juni 2021, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 21. Juni 2021, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 28. Juni 2021, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 05. Juli 2021, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 12. Juli 2021, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 19. Juli 2021, 09:00 - 10:30 Uhr
  • 26. Juli 2021, 09:00 - 10:30 Uhr